为什么孕早期吃了橘子更恶心 「孕妇吃了橘子胃不舒服」

见贤思齐

怀孕早期，由于胎盘会分泌出某种抑制胃酸分泌的物质，因而导致胃肠道功能减退，消化不好，所以很多孕妈咪都会出现恶心、想吐、没食欲、没力气等症状。酸味的食物可以提高食欲，促进食物被吸收和被消化，橘子就是众多妈咪的挚爱，但是有些妈咪担心吃了橘子之后宝宝的皮肤变黄，那么橘子能不能吃呢?要怎样吃才健康呢? 柑橘色泽漂亮，十分可口，是十分常见的一种水果。吃橘子的好处多：橘子中的维生素C可以降低血脂和胆固醇，还可以提高人体免疫力;橘子还可以美容;孕妇吃橘子可以改善胃肠道功能，提高食欲，增加营养，促进胎儿发育。研究证明，橘子不会对孕妇和胎儿有任何不良影响，孕妈咪可以放心食用。 橘子虽然很好吃，但是不能多吃。橘子属于温性水果，含糖量极高，吃太多的橘子会导致口干舌燥、咽喉疼痛、便秘、结石等，这是由于吃橘子造成体内热量转换不及时导致的。孕妈咪吃过橘子要及时漱口，每天不能吃橘子超过三个，重量不超过250克。处于怀孕后期的孕妈咪容易便秘，最好每两天吃一个橘子，或者吃橙子、柚子，柚子营养成分高于橘子，而且清火。最近正值橘子上市期，孕妈咪可不要吃太多橘子哦! 吃橘子需要的注意事项有哪些? 第一，吃橘子就不要吃萝卜，同食会导致甲状腺肿大; 第二，空腹、饭前不能吃橘子，吃了会导致恶心烧心，发胀，胃痛等问题; 第三，吃维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶、补钾药物等不能吃橘子; 第四，不能把新鲜橘子皮泡水喝; 第五，橘子不能和牛奶一起吃，吃了会引起腹胀、腹泻等症状，一定注意吃橘子前后1小时内不要喝牛奶。 新生的宝宝均会出现皮肤发黄的正常现象，与孕妈咪吃不吃橘子完全无关，只要记住吃橘子的禁忌，孕妈咪就可以放心吃橘子了，但是要注意量哦! 小编提醒：胃肠功能不佳的孕妈咪橘子吃多了会导致胃粪石，要少吃些橘子。