加拿大课堂的全新理念：不能乱跑，却能骑自行车！

见贤思齐

加拿大课堂的全新理念：不能乱跑，却能骑自行车！ 5岁大的MyleeLumsden被气哭了，因为她没法把那恼人的沙发画好。她喜欢自己画的电视机，但就这个沙发，让她心情越来越低落。Mylee的老师MaryTheresaBurt，静静地看着这场酝酿中的风暴，于是建议小女孩去那个课室中间的明黄色固定自行车上玩一下。Mylee开始踩着脚踏蹬起来，齐肩的头发也随着动作在空中飞舞。不出几分钟，就像身上的开关被打开了一样，她又重新变得明朗、开心起来。“每当我有点伤心时，我都会去骑那个自行车，它可以让我重新开心起来。”——Mylee这个黄颜色的小自行车是加拿大课堂改革的一个标志。学生们通常都被要求要安静、要坐好，但那些没法完成这项“任务”的学生，特别是男孩子，就很有可能会陷入麻烦。教育界的人士开始变更自己的理解，并尝试不同风格的教学方式。比如说，对所有年龄层的学生而言，自行车都可以提升精神状态、减轻压力、调节精力。焦躁不安、压力山大和悲伤的时候……LukeMacDonald是当地健身俱乐部的老板，大约在三年前，他给哈利法克斯区域的课堂引进了这种固定自行车。每当学生感到焦躁不安、很累、压力山大又或者悲伤的时候，他们都可以去骑一下自行车。“他们在此期间并不会停止学习。事实上，当他们在自行车上的时候，他们的注意力更加集中，”MacDonald说，他之前经营过给孩子的跑步俱乐部，而现在他已将超过1300辆自行车安排进了加拿大的课堂。“当孩子感受到压力，然后去骑车时，这就是一种自我调节。这可以改变5岁小孩以后的人生轨迹。”改变孩子处理压力的方法约克大学教授Shanker表示，在固定自行车上运动时，深呼吸可以改变孩子处理压力和从中恢复的方式。Shanker在电话采访中说：“固定自行车对很多孩子来说都有很深远的自我调节影响，特别是对那种很容易焦躁不安、无法集中注意力或者很容易冲动的孩子来说更是如此。”“我们发现，孩子们很快就学会什么时候要去骑车以及要骑多久。这真的是很有变革能力的一项举措。”在多伦多怡陶碧谷的一间学校里（JamesS.BellJuniorMiddleSportsandWellnessAcademy），8年前便已开始在课室中置放健身器材。校长JohnCurrie表示，学校一开始只在特殊教学班中使用自行车和跑步机，针对学业上比较困难的学生。“几年下来，我们发现这些孩子在学业上取得了很显著的进展，特别是在语言和数学能力方面。我们一共有8个学生在那个班级中，他们在分数上都上升了至少两个等级。”而现在，这间学校在7个课室和图书馆中共安置了25个自行车。“当我进入课室的时候，从来没有看到闲置不用的自行车，”他说。“我们发现，当学生们变得活跃起来以后，他们对课程和其他活动都能更加投入。”在Forsyth小学，孩子只要想，他们随时都可以跳上自行车。老师表示学生们对这个健身器材使用的非常频繁。“这真的很棒。孩子们超级喜欢，而且这也确实使他们更容易集中注意力。”